DOSSIER

  01/08/2021 | Antoine PANAITE

O sonambulismo, um distúrbio neurológico do sono, afeta cerca de 10% da população mundial. Um sonâmbulo, ou literalmente "aquele que anda enquanto dorme", é um indivíduo adormecido cujo cérebro está apenas parcialmente adormecido. Na maioria dos casos, os sonâmbulos conversam, sozinhos ou com outras pessoas, e podem até interagir com o ambiente ao seu redor. Embora seus olhos estejam bem abertos, o olhar do sonâmbulo é completamente inexpressivo. Isso não os impede de evitar móveis, arrumar a casa, conversar, comer, se lavar ou até mesmo comer no chuveiro: quase tudo já foi observado em sonâmbulos.

Mas atenção! Existem diferentes formas de sonambulismo, e algumas estão longe de ser engraçadas. De fato, esse distúrbio do sono pode ter sérias consequências tanto para o sonâmbulo quanto para as pessoas ao seu redor. O sonambulismo é considerado arriscado se os episódios forem frequentes, durarem mais de 10 minutos e levarem o indivíduo a situações perigosas. O exemplo mais comum é o de um adulto sonâmbulo que dirige seu próprio carro, mas comportamentos desajeitados e violentos também podem ser observados. Se a violência for grave, é chamada de "terror noturno", que é a forma mais aguda desse distúrbio do sono. Inconsciente, o sonâmbulo fica em estado de extrema ansiedade, corre e age de forma muito violenta, gritando. Sua frequência cardíaca, respiração e atividade muscular aumentam. Como se estivesse em transe, o indivíduo é tomado por movimentos compulsivos durante todo o episódio e não se lembra de nada ao acordar. Esse tipo de sonambulismo pode ocorrer várias vezes por noite, tornando-o ainda mais perigoso. Esteja ciente de que, se seu filho ou parceiro apresentar um episódio de sonambulismo, tente limitar seus movimentos, por exemplo, trancando a casa, mas só o acorde em caso de perigo iminente, pois não há nada pior para um sonâmbulo do que ser acordado no meio de um episódio.

Casos extremos são completamente raros, portanto, não há motivo para preocupação se você tem sonâmbulos em seu círculo social ou se você mesmo é afetado. No entanto, se o distúrbio colocar em risco a saúde do sonâmbulo ou das pessoas ao seu redor, é absolutamente essencial consultar um especialista em distúrbios do sono. Eles trabalharão com você para encontrar uma solução personalizada, seja psicológica ou terapêutica.

  Antoine PANAITE

Consultas médicas na França: tempos de espera estão disparando.

Segundo o terceiro barômetro da Federação Francesa de Hospitais (FHF), conseguir uma consulta com um clínico geral leva agora três vezes mais tempo do que em 2019. O tempo médio de espera chegou ...

A segurança das vacinas contra a Covid-19 foi confirmada após 5 anos de monitoramento.

A Agência Nacional Francesa de Segurança de Medicamentos e Produtos de Saúde (ANSM) anunciou o encerramento de sua investigação nacional de farmacovigilância sobre as vacinas de mRNA contra a Covid-19, ...

Barulho, telas, calor: os franceses estão privados de sono!

Os franceses estão dormindo cada vez menos: a média caiu para 6 horas e 50 minutos, e um quarto deles dorme menos de 6 horas. Mais da metade acorda cansada e 38% sofrem de distúrbios do sono, principalmente ...